Ashtangayoga - Grundkurs

Ashtangayoga - Grundkurs

1,120.00

Tid: Torsdagar kl. 19.15-20.30
Pris: 7 ggr 1120kr (ingår vid månadskort)
Start: Torsdag 9:e jan 2020
Lärare: Lina Ahlgren

Quantity:
Anmälan & Betalning

Grundkurs - Ashtanga yoga 

Här får du lära dig Ashtangayogans grunder. Du får en ordentlig genomgång av uppvärmningsövningarna solhälsning A och B, de första stående övningarna i första serien, samt några sittande och avslutande övningar. Vi ger dig även grundläggande kunskap om filosofin bakom ashtangayogan.

Det vanligaste är att man behöver gå den här grundkursen två gånger, och att man därefter anmäler sig vidare till våra mysore klasser efter samtal med instruktören om vad som passar bäst. Att köpa ett klippkort efter avslutad kurs är också ett vanligt alternativ.

Om du missar något tillfälle på kursen har du terminen på dig att ta igen det. För en grundkurs som startar i januari har du alltså t.o.m. 31 maj 2020 på dig att ta igen missade klasser. 
Har du månadskort och vill delta i kursen? Den här kursen ingår i ditt kort. Du behöver inte anmäla dig, utan kan droppa in direkt på klassen.

Välkommen till oss!