Ashtanga Workshop - fortsättare

Ashtanga Workshop - fortsättare

350.00

Tid: Söndag 1:a dec kl. 11-13
Pris: 350kr/2 klipp (ingår vid månadskort)
Lärare: Maria & Joakim



Quantity:
Anmälan & Betalning

Ashtanga yoga Workshop 2 tim

Denna klass kommer vi jobba med filosofin om Ashtanga yoga, vi rekommenderar att du går på mysore klassen innan (09-10.30) för din fysiska praktik.
Vi kommer gå igenom de 8 grenarna, fortsätter att lära er namnen i de stående positionerna.

Vi kommer även gå igenom grundläggande övningar i Pranayama.
För att vara med på denna workshop bör du ha tidigare erfarenhet av yoga.

Välkommen till oss!