Vinyasa yoga

 
 
MG_Yoga_host_Moa_wild_thing_1800px.jpg
 
 
 

Kreativa, lekfulla och svettiga flöden

På vinyasaklasser får du prova ett flöde av olika asanas som öppnar, stärker och balanserar din kropp. Klassen följer ingen fast serie utan läraren sätter ihop ett eget program där olika ställningar länkas samman på ett genomtänkt sätt. Moa sätter olika teman för vinyasa klassen som genomsyrar klassens upplägg. Vinyasa yoga är ett stärkande, uppbyggande och variationsrikt sätt att utöva yoga som passar alla.

Du som tidigare praktiserat ashtangayoga samt på gym kommer att känna igen många av positionerna, bland annat solhälsningarna. Den stora skillnaden mellan Ashtanga och Vinyasayoga är att i Ashtangayoga håller man sig fast till samma serie rörelser. I Vinyasayoga kan läraren blanda rörelser fritt.

 
 
MG_Yogastudion_Moa_Sidovrid_1000px.jpg
Moa_Vinyasa_Collage_1800px.jpg
 
 

Våra Vinyasaklasser

  • Tisdagar 17.30-19.00 Nivå 2 Moa Start 13 aug

  • Onsdagar 11.00-12.00 Nivå 1-2 Moa Start 14 aug


Om du har månadskort eller klippkort gäller ditt kort för samtliga av dessa klasser, och du behöver du inte anmäla dig i förväg utan kan bara droppa in. Det går även bra att betala med Swish direkt vid drop-in på studion.

Varmt välkommen!

 
 

 

Aktuella Vinyasa-kurser

Klicka på bilderna för att läsa mer och boka.