MG_Yogastudion_Alla_larare_1800px.jpg

Varmt välkommen till oss på Yogastudion Umeå!

Till vår yogastudio öst på stan är du alltid välkommen - vare sig du är stel eller smidig, en erfaren yogi eller provar för första gången. Här ger vi dig som nybörjare en trygg grund, och har du kommit längre i ditt utövande hjälper våra kunniga lärare dig att växa i din yogapraktik under många år.

Vi erbjuder atletisk Ashtanga Yoga Mysore style, såväl som avslappnande Yinyoga för den stela och stressade. Även Vinyasa, Lymfatisk yoga och Panteryoga för seniorer finns på vårt schema.

Vi har undervisat både privatpersoner och företag sedan 2011.

 
 
 
 
 
 
MG_Yogastudion_Vid_bordet_3000px.jpg
 

Aktuellt hos oss


Vår bok om Yoga
Yoga grundkurs - Ashtanga Torsdag 5 sep
Vinyasa Workshop medveten andning med Moa Lör 28 sep
Nyhet-Torsdagar 11.00-12.00 Återhämtning - Lise - Start 12 sep - obs ej alla torsdagar, dessa datum inställt: 26 sep, 24 okt, 31 okt, 21 nov, 28 nov
Grundkurs helg 5-6 okt

 
 
 
 
 
 
 
 
MG_Yogastudion_Yin_3000px.jpg
Retreat_Collage_1500px.jpg

Dags för en helg bara för dig?

Vi på Yogastudion erbjuder regelbundet helgkurser och utbildningar för dig som vill fördjupa din yogapraktik. Hela året runt anordnar vi dessutom omtyckta retreats i den lilla byn Granö mitt i den norrländska naturen, genom Yogaretreats Norrland.

Läs mer om våra helgkurser, utbildningar & retreats här

 
linje_blad.png
 
Yoga-for-alla_1500px.jpg

Ashtanga för alla

Känns en vanlig Ashtangaklass som en för stor utmaning för dig just nu? Kanske känner du dig stel eller osäker, kanske bär du på övervikt, har en sjukdom eller skada?

Tillsammans med vår lärare Maria får du här en lugn och trygg väg in i en yoga individuellt anpassad efter dig.

Läs mer om vår Ashtanga för alla

 
linje_blad.png
 
MG_Yogastudion_Close_hander_1800px.jpg

Yogastudions mentorsprogram

För dig som vill fördjupa dig extra inom yogan och samtidigt få personligt stöd i din utveckling erbjuder vi med start hösten 2019 Yogastudions mentorsprogram.

Här väger din nyfikenhet och dedikation tyngre än din erfarenhet, och du kan se fram emot fördjupning, yogafilosofi, handledning, exklusiva mentorträffar, personlig utveckling och massor av yoga.

Läs mer om vårt mentorsprogram här

 
 
 
 
 
 
MG_Yogastudion_Bok_och_mattor_3000px.jpg

Låt vår bok bli din följeslagare

I vår bok “Min Yogaresa” får du hjälp att skapa din egen väg till välmående genom yogan. Våra lärare Maria, Moa och Lise delar hur de själva har använt yogan för att tillfriskna från ätstörningar och utmattning och för att våga följa livsdrömmen.

Boken ger dig personliga berättelser om hur vägen till välmående med yogan kan se ut, och du får handfasta tips, färdiga yogapass att prova på, råd kring bästa yogan vid stress, och frågeformulär och sidor att fylla i för att skapa just din yogaresa. Bland mycket annat!

Här delar vi vår erfarenhet, inspiration, kunskap och hjälp - alltsammans redo att njutas av hemma i soffhörnan med en kopp te. Vi är så glada att kunna dela den här boken med dig!

Läs mer om boken här

MG_Yogastudion_Maria_med_bok_1000px.jpg
 
 
 
 
 
 
 
MG_Yogastudion_Gatuvy_3000px.jpg
 

Yogastudion Umeå

Skolgatan 95 (Öst på stan)
903 31 Umeå


Varmt välkommen till vår studio på Skolgatan! Här finns vi på plats 15 minuter före och efter klasser.

 
kvist_skog.png