Student på Yogastudion
Så roligt att du hittat hit! 💟
Hos oss får du dyka in i Ashtangayogan på riktigt, i små grupper med mycket personlig hjälp och vägledning från våra erfarna lärare. Du yogar antingen i grupp eller Mysore style, vilket är som att yoga med en personlig tränare, fast ihop med andra likasinnade.
Med vårt rabatterade terminskort för studenter har du tillgång till alla våra klasser, kurser och tvåtimmarsworkshops, och kan yoga precis hur mycket du vill. Du kan läsa mer om kortet längre ned på den här sidan.
Vi finns öst på stan, inte långt från campus, och erbjuder yoga för nybörjare, erfarna och allt däremellan.
Du köper våra kort längst ned på sidan,
Välkommen till oss!
Yoga hos oss:
Ashtanga yoga - En fysiskt utmanade yogaklass med en förutbestämd och fast serie yogapositioner.
När du utövar Ashtangayoga kommer du att få följa samma serie av positioner oavsett vilken yogalärare du går för, så igenkänningsfaktorn är stor.
Med tiden kommer du att bli trygg med rörelserna och så småningom kommer du att kunna leda dig själv genom denna serie. Då kallas det för Mysore. En yogalärare finns alltid tillgänglig när vi undervisar Mysore, så på dessa klasser får du mycket hjälp samtidigt som du tar positionerna i din egen takt.
Fokus ligger på andning och att arbeta med kroppens linjering i de olika positionerna. Alla kan hitta sin Ashtangapraktik!
Vill du utöva Ashtanga hos oss så erbjuder vi grundkurser, fortsättningskurser, Mysore-klasser samt helgworkshops 2 gånger per termin för den som vill fördjupa sin praktik. Allt ingår med studentkortet.
Läs mer här om våra Ashtanga-kurser och vilka dagar du kan yoga på:
Yinyoga - Lugn och ro.
Yinyoga är en lugn och meditativ yogaform. Här sitter och ligger vi länge och stilla i olika positioner, för att komma åt och släppa spänningar i den djupliggande bindväven. Yinyogan är därför ett utmärkt komplement till annan fysisk aktivitet.
Yinyogan minskar även stress och djupt återhämtande.
På yinyogaklasserna stannar vi 3–5 minuter i varje position, och använder oss av bolster och filtar för att kunna ligga så bekvämt som möjligt. Övningarna görs med avslappnade muskler, och med fokus på andningen.
Läs mer här om våra Yinyoga-kurser och vilka dagar du kan yoga på:
Studentpriser 2024
Terminskort Student
2600 kr
Giltigt januari 2024 - midsommar 2024
(Våra Mysore klasser startar upp i mitten av augusti och resterande klasser startar i slutet av augusti/början av september.)
Vid terminskort student ingår alla våra kurser och klasser, plus våra populära 2-timmars workshops. Gästlärare/utbildningar ingår ej.
Första gången du besöker oss efter att du köpt ditt terminskort vill vi att du uppvisar giltigt studentleg.
Vi säljer endast ett begränsat antal studentkort varje termin då vi strävar efter att hålla en hög standard på klasserna, med mycket personlig hjälp till de elever som tränar hos oss.
10 - kort student
1200kr
Giltigt i 6 månader från inköpsdatum.
Första gången du besöker oss efter att du köpt ditt 10-kort vill vi att du uppvisar giltigt studentleg.
Drop in student
Du är alltid varmt välkommen att komma och droppa in på valfri yogaklass hos oss. (Observera att det gäller yogaklass och ej workshop.)
Ett drop-in-pass kostar 150 kr och du behöver inte anmäla dig innan, utan det är bara att dyka upp. Du betalar ditt drop-in-pass hos oss i receptionen med Swish.
Övrig information
Måste jag ha en egen yogamatta? Hur är det med omklädningsrum? Var håller ni till?
Det och mycket mer hittar du svar på på vår sida med vanliga frågor. 🙋♀️🤸♀️🧘♀️⭐🎈
Återbetalning
Vi återbetalar inga kursavgifter eller kostnader för klippkort. Du har 6 månader på dig att nyttja ditt klippkort.
Sjukdom
Vid långvarig sjukdom måste sjukintyg uppvisas om vi ska kunna skjuta upp din medverkan extra.