Ashtangayoga Ledd klass fortsättare

Vi bygger vidare på det du lärt dig på en grundkurs eller motsvarande. Du får fördjupa dig i solhälsningarna samt lära dig några nya stående och sittande positioner. Vi lägger in nya utmaningar allt eftersom och kommer fokusera mer på andning, vinyasa och flöde.
Annika leder hela klassen och du behöver bara följa med.

Förkunskaper
Vi rekommenderar att du genomgått Yogastudions grundkurs eller motsvarande innan du tar denna kurs. Klassen kommer att hålla högre tempo än en grundkurs och är därför inte lämplig för nybörjare.

Praktisk information
Denna klass går under 10 tillfällen denna termin.
Om du missar något tillfälle på kursen har du terminen på dig att ta igen det.

Har du månadskort och vill delta i kursen? Den här kursen ingår i ditt kort, men vi uppskattar att du meddelar oss om du kommer delta på kursen.
Har du klippkort och vill delta i kursen? Då är det bara att droppa in.
Vi återbetalar inga kursavgifter.

Välkommen till oss!