Yinyoga workshop
Koshas är fem energiskikt som omger atman, den sanna själen. Dessa fem energiskikt av vårt medvetande gör oss till den vi är. Under denna workshop kommer du att guidas genom dessa skikt för att komma närmare ditt sanna jag. Workshopen avslutas med Yoga Nidra.

Denna klass/workshop passar dig som vill hitta ett inre lugn och stabilitet. Kom som du är i följsamma träningskläder, vi har allt praktiskt du behöver så som matta, bolster och filtar.

Inga förkunskaper krävs för att delta.
Anmälan krävs.

Varmt välkommen till oss!